Спортивный массаж. Пособие для тренеров спортивных врачей и массажистов

Книга знакомит читателя с современным состоянием методики спортивного массажа. В ней излагаются анатомо-физиологические основы массажа, техника и методика выполнения массажных приемов. Автор впервые раскрывает методику тренировочного и предварительного массажа, особенности массажа в различных видах спорта и в тренировке женщин. Данное методическое пособие предназначено для спортивных врачей, тренеров, массажистов.

• О книге
• От автора
• Основы анатомии. Физиологическое влияние массажа на организм человека
• Гигиенические основы массажа
• Методика и техника массажа
• Массаж задней поверхности тела
  • Массаж спины
  • Массаж шеи
  • Массаж верхних конечностей
  • Массаж области таза
  • Массаж нижних конечностей
• Массаж передней поверхности тела
  • Массаж нижних конечностей
  • Массаж груди
  • Массаж верхних конечностей
  • Массаж живота
• Виды спортивного массажа и некоторые его особенности
  • Тренировочный массаж
  • Предварительный массаж
  • Восстановительный массаж
  • Особенности спортивного массажа для женщин
  • Особенности спортивного массажа в отдельных видах спорта
• Литература

Источник:
Бирюков А.А. 'Спортивный массаж. Пособие для тренеров спортивных врачей и массажистов' - Москва: Физкультура и спорт, 1972 - с.128

https://www.fdoctor.ru/