Тонкие иглы очень гибкие, и их трудно ввести в ткани без достаточного навыка и силы пальцев рук. Хорошая техника позволяет свести до минимума боль и повысить терапевтический эффект.
Для отработки техники иглоукалывания существует несколько способов:
1. Упражнение с бумагой. 20 листов тонкой мягкой бумаги собирается в пакет размерами 5x8 см, перевязанный нитками. Держа пакет в левой руке, правой вводите в него иглу, вращая ее по часовой и против часовой стрелки. Начинайте упражняться с использованием коротких и толстых игл, переходя постепенно к более тонким и длинным. По мере отработки введения игл толщина пакета увеличивается до 40 листов (около 1 см).
2. Упражнение с ватной подушечкой. Тугая ватная подушечка примерно 5-6 см в диаметре обертывается марлей или тонкой тканью. Держа подушечку в левой руке, правой вводите в нее иглу, вращая и качая ее в разные стороны.
3. После отработки введения игл на пакете бумаги и ватной подушечке отрабатывается введение игл на самом себе. При этом врач обращает внимание на неодинаковое сопротивление игле при прокалывании кожи, прохождении подкожной клетчатки, мышц, фасций. Кроме того, врач получает представление о должных феноменах иглы, которые должен чувствовать пациент.