СТАТЬИ ПО МАССАЖУ   БИБЛИОТЕКА МАССАЖИСТА   АНАТОМИЯ   УЧЕБНИК МАССАЖА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О ПРОЕКТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Использование рук

Активное участие рук в шиацу повышает лечебный эффект, стимулируя кровообращение под пальцами и предотвращая застой крови в других частях тела. Кровь - источник питания организма - приливает и тем участкам тела, которые в данный момент работают. Во время еды она приливает к желудку и другим органам пищеварения, при умственной деятельности - к мозгу. Поскольку нервные окончания кончиков пальцев непосредственно связаны с мозгом, работа рук способствует психическому успокоению и предотвращает развитие утомления в мозговых центрах. Китайский обычай перебирать в руках грецкие орехи основан на целебном эффекте активности рук. Понимая, что вспыльчивость всегда вредна, японские купцы, в частности торговцы текстильными и галантерейными изделиями, потирают руки, особенно при обслуживании докучливых покупателей, так как эти движения способствуют возникновению успокаивающего эффекта.

Интенсивное воздействие на кончики пальцев при шиацу, стимулируя прилив крови к рукам, благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью.

Большие пальцы

Необходимо обратить особое внимание на технику владения большими пальцами рук, так как они наиболее часто используются в лечении методом шиацу. Следует всегда осуществлять жесткое надавливание подушечкой пальца по направлению книзу, строго перпендикулярно к поверхности кожи (рис. 4). Никогда не надавливайте концом пальца, так как это вызывает быстрое утомление или даже может способствовать травматизации ваших рук. Состояние тканей организма и кожи во многом зависит от правильного ухода за ними. Несмотря на то, что я 42 года применяю шиацу, у меня хорошо развитые, шелковисто-гладкие пальцы рук, что существенно для моей профессии. Правильная постановка рук при применении шиацу может способствовать этому.

Рис. 4. Давление большим пальцем руки
Рис. 4. Давление большим пальцем руки

Три пальца

При воздействии на область лица, живота и спины используйте указательный, средний и безымянный пальцы (рис. 5).

Рис. 5. Давление тремя пальцами и подушечкой большого пальца руки
Рис. 5. Давление тремя пальцами и подушечкой большого пальца руки

Ладонь руки

Ладони используйте для оказания давления на глаза и живот, а также при лечении вибрацией (рис. 6).

Рис. 6. Давление ладонью
Рис. 6. Давление ладонью

Изучите иллюстрации и тщательно отработайте эти основные приемы.

предыдущая главасодержаниеследующая глава










© Злыгостев А.С., 2001-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://massagelib.ru/ 'Массаж. Учебные материалы для массажиста'
Рейтинг@Mail.ru