Прострел

Прострел в шее, вызванный сном в неестественной позе, или в других частях тела при резком движении или попытке поднять тяжесть сопровождается острой болью и напряжением окружающих мышц. Эти симптомы, однако, являются только поверхностным проявлением более глубоких расстройств, ведущих к несогласованной работе мышц. Насильственное воздействие на пораженную область только увеличит боль и вызовет воспалительные явления.

1. При лечении необходимо воздействовать не только на напряженные поверхностные мышцы, но и на пораженные глубокие мышцы. Для определения локализации очага поражения слегка надавите на болезненную область (рис. 79). Если боль сильная, расслабьте это место, согревая его рукой или горячим полотенцем.
   
   Рис. 79. Лечение при шейном простреле
   
   
2. Применяйте воздействие методом шиацу очень осторожно, так как приложение силы может принести большой вред.
3. Осторожно надавливайте до тех пор, пока поверхностный дискомфорт и более глубокие нарушения не исчезнут. Полностью эти явления проходят только через несколько дней, однако шиацу с первых дней снижает боль при движении в пораженной части тела. Всегда лечите тугоподвижность в плечах - источник более серьезного прострела - при первых же признаках его проявления.

Клиника "Семейный доктор"