Судороги икроножной мышцы

Судороги икроножной мышцы являются следствием ее переутомления, нарушения деятельности внутренних органов, охлаждения нижних конечностей или поясничной области, поражения седалищного нерва.

1. Сильно надавите на большой вертел бедренной кости.
2. Надавите на три точки на задней поверхности бедра и в области подколенной ямки.
3. Надавите на восемь точек в области голени по направлению к наружной лодыжке (см. рис. 14).
4. Надавите на точки сань-ри, затем голени, лодыжки и подошвенной поверхности.

Частое применение шиацу для воздействия на все тело, и особенно его нижнюю половину, помогает предотвратить эти судороги.