Меридиан трех частей туловища (трех обогревателей)

По древним китайским источникам туловище человека делится на три части: верхняя - от головы до диафрагмы, средняя - от диафрагмы до пупка и нижняя - от пупка до конца ног. Объединяет их общий меридиан. По ходу меридиана расположены 23 точки. Начинается он у ногтевого ложа наружного края IV пальца в точке Гуань-чун. Проходя по тыльной по-верхности кисти, попадает в точку Ян-чи на лучезапястном суставе, затем по средней линии наружной поверхности предплечья и плеча поднимается к ушной раковине, проходит вокруг уха к точке Цзяо-сунь, затем идет впереди ушной раковины и заканчивается в точке Сычжу-кун (у конца брови,) где связывается с меридианом желчного пузыря. Ответвление: от надключичной ямки к перикарду, диафрагме, средней и нижней частям тела. Меридиан регулирует дыхание, пищеварение и половую функцию. Относится к системе "Янь". Направление энергии центростремительное. Оптимальное время тонизирующего воздействия 23-1 ч, седативного - 21-23 ч (рис. 20).

Рис. 20. Меридиан трех обогревателей (трех частей туловища): 1 - Гуань-чун, 2 - Е-мэнь, 3 - Чжун-чжу, 4 - Ян-чи, 5 - Вай-гуань, 6 - Чжи-гоу, 7 - Хуэй-цзун, 8 - Сан-ян-ло, 9 - Сы-ду, 10 - Тянь-цзинь, 11 - Цин-лэн-юань, 12 - Сяо-лэ, 13 - Нао-хуэй, 14 - Цзянь-ляо, 15 - Тянь-ляо, 16 - Тянь-ю, 17 - И-фэн, 18 - Ци-май, 19 - Лу-си, 20- Цзяс-сунь, 21 - Сы-чжу-кунь, 22 - Хэ-ляо, 23 - Эр-мэнь

Основные точки: тонизирующая - Чжун-чжу, седативная - Тянь-цзин, точка-пособник - Ян-чи, стабилизирующая - Вай-гуань, сочувственная - Сань-цзяо-шу, тревоги - Ши-мэнь.