Мышцы при своем сокращении производят работу. Любая работа измеряется в килограммометрах, т. е. выражается произведением величины груза (в килограммах) на высоту (в метрах), на которую он поднят. Величина работы мышц зависит от силы мышц и их длины. Сила мышц прямо пропорциональна поперечному сечению всех мышечных волокон, составляющих данную мышцу. Иными словами, чем толще мышца, тем больший груз она может поднять. От длины мышц зависит высота, на которую этот груз может быть поднят. Следовательно, чем толще и длиннее мышца, тем большую работу она в состоянии произвести.