22.11.2011

Баночный массаж поможет избавиться от целлюлита

Так устроено женское тело, что живот, бедра и ягодицы «запрограммированы» на активное накопление жира. В результате гиподинамии еще одной проблемой становится целлюлит. Среди многочисленных методов лечения «апельсиновой корки» одним из самых доступных и эффективных считается баночный массаж.

Принцип действия баночного массажа

Цель массажа – помочь лимфе двигаться быстрее, а значит, и эффективнее выводить из организма шлаки и токсины. Под действием баночного массажа начинается усиленная выработка энзимов – ферментов, которые ускоряют биохимические процессы в тканях. Эти жизненно необходимые молекулы стимулируют и восстанавливают обмен веществ в организме.

Приспособления для косметологического баночного массажа немного отличаются от традиционных медицинских банок. Изготовлены они не из стекла, а из силикона, но действуют по такому же принципу. Благодаря образовавшемуся внутри банки вакууму в момент соприкосновения ее с кожей возникает отрицательное давление. Небольшой участок кожи и мягких тканей втягивается внутрь банки и испытывает довольно сильное механическое воздействие. Баночный массаж действует благотворно не только на слой подкожно-жировой клетчатки, но и на поверхность кожи, заметно подтягивая ее и делая эластичнее.

Как проводится сеанс баночного массажа?

Процедуру баночного массажа условно можно разделить на 3 этапа:

• Подготовительный расслабляющий массаж.
  Плавными, мягкими движениями мастер массирует кожу, расслабляя связки и мышцы, покрывает зону массажа антицеллюлитным средством (кремом или маслом) для лучшего скольжения банки, усиления оттока лимфы и эффекта.
• Вакуумный баночный массаж.
  На этом этапе непосредственно используется вакуумная банка. Ее слегка сжимают, а затем «приклеивают» к поверхности кожи, контролируя, чтобы уровень разрядки воздуха внутри нее позволял банке легко перемещаться по массируемой зоне. После этого банку начинают равномерно вращать по линиям венозно-лимфатического оттока. Ощущения от такого массажа должны быть умеренно-болезненным.
• Завершающий успокаивающий массаж.
  Сеанс баночного массажа заканчивается легким массажем, после чего тело нужно накрыть теплым пледом и отдохнуть 15-20 мин.

Длительность одного сеанса баночного массажа зависит от массируемой зоны (живот – до 20 мин, бедра – до 20 мин, ягодицы – до 15 мин). Поскольку этот вид антицеллюлитного массажа – процедура довольно интенсивная, и организм испытывает сильную нагрузку, очередной сеанс проводят через 2-3 дня. После первых сеансов баночного массажа на поверхности проблемных зон образуются мелкие кровоизлияния, которые проходят после повторных процедур. Для поддержания эффекта баночный массаж можно повторить через полгода.

Противопоказания к применению баночного массажа:

• воспалительные процессы кожи,
• большое количество пигментных пятен,
• варикозное расширение вен,
• тромбоз сосудов,
• остеохондроз,
• заболевания крови,
• онкозаболевания,
• гипертония,
• сильный ревматизм.

Источники:

1. woman.delfi.ua