18.05.2012

Даосский массаж для упругой груди

Даосский массаж – один из самых простых способов поддерживать грудь в отличном состоянии, вернуть ей упругость, подтянуть. Массаж настолько эффективен и прост, что его можно выполнять ежедневно в домашних условиях.

Массаж груди стимулирует кровообращение и усиливает отток лимфы в коже, оказывает укрепляющее и тонизирующее действие, придавая упругость груди. Наиболее действенным считается даосский массаж по древнекитайской методике. Возьмите грудь в ладони и сделайте 9 медленных вращательных движений от плеча к центру. Затем положите ладони на грудь так, чтобы их центры соприкасались с сосками, а пальцы сложите вместе. На глубоком выдохе мягко нажмите на грудь, на вдохе – отпустите. Повторите движение 9 раз. Результат виден уже через 3-5 недель.

Светлана Ревзина

Источники:

1. woman.delfi.ua

fdoctor.ru