Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

13.08.2012

Массаж влияет на иммунную систему

Новое исследование подтвердило всю пользу регулярного массажа. С его помощью укрепляется иммунная система, как установили ученые из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе.

Массаж влияет на иммунную систему
Массаж влияет на иммунную систему

Исследователи сосредоточились на иммунном и нейроэндокринном уровне, решив проследить, какое воздействие здесь окажут регулярные сеансы массажа. Решено было продолжать наблюдения в течение пяти недель. В этот период добровольцы получали один-два раза в неделю либо шведский массаж, либо терапию с помощью легких прикосновений.

Итог исследования убедительно иллюстрирует пользу массажа для иммунной системы. С помощью сеансов этой древней терапии можно эффективно бороться с депрессиями, беспокойствами и страхами, астмой, болями в спине, усталостью и даже ВИЧ, как отмечают ученые. А руководитель исследования доктор Марк Рапопорт полагает, что если бы наблюдения были продолжены дольше пяти недель, то наука получила бы в свое распоряжение еще более убедительные доказательства эффективности массажа и его воздействия на иммунную систему.

На сегодняшний день массаж признается в качестве одного из древнейших методов исцеления, с помощью которого расслабляются мускулы тела, улучшается циркуляция крови, обеспечивается стимуляция нервных окончаний. Первые документальные описания массажа встречаются в текстах по медицине, чей возраст насчитывает 4 000 лет. О важности массажа упоминал в четвертом веке до нашей эры великий древнегреческий врач, "отец медицины" Гиппократ.

В одном из его трудов встречается фраза: "Врач должен уметь делать множество разных вещей, и, несомненно, владеть искусством трения человеческого тела".


Источники:

  1. medikforum.ru






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"