Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

23.04.2013

Массаж ледяными кубиками: рецепты и противопоказания

Вместо воды из–под крана для приготовления кубиков лучше использовать негазированную минеральную или питьевую бутылированную воду.

Массаж ледяными кубиками: рецепты и противопоказания
Массаж ледяными кубиками: рецепты и противопоказания

Но полезнее всего кубики льда готовить из настоев и отваров трав. Приготовить такой «травяной» кубик легко. Такие травы, как аптечная череда, липовый цвет и петрушка подходят для любого типа кожи. Для нормального типа кожи также можно использовать валериану, подорожник, тысячелистник, фенхель; для сухой кожи – ромашку или календулу; для жирной кожи – полевой хвощ, шалфей.

Первый и самый простой рецепт: нужно залить одну столовую ложку травы или смеси трав одним стаканом только что закипевшей (но не кипящей воды) и настаивать в течение 30 минут. Затем настой процедить, разлить по формочкам для льда и поместить в морозилку.

Сухую, усталую и раздраженную кожу особенно полезно протирать кубиками льда из отвара перечной мяты или настоя алоэ. Второй рецепт: несколько листьев алоэ накрошить мелкими кусочками и залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и приготовить кубики.

Для массажа нужно просто достать из формочки кубик и легкими круговыми движениями проводить им по массажным линиям лица, шеи и области декольте. Однако не забывайте: косметический массаж льдом показан далеко не всем! При чувствительной коже с сосудистыми звездочками, при розацеа или обострении акне использовать его нельзя ни в коем случае.

Отдельно стоит упомянуть об аллергической реакции, вернее, ее возможности: несмотря на свою всестороннюю пользу аптечная ромашка часто может стать причиной аллергической реакции. Прежде, чем массировать лицо, протестируйте кубик на сгибе локтя.


Источники:

  1. zdravoe.com






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"