Иногда при определенных видах массирования можно испытать некоторые виды болевых ощущений. Некоторые пациенты полагают, что если во время сеанса массажа они испытывают боль, это означает, что массажист работает с усердием и соответственно выздоровление наступит быстрее. Другие же пациенты, напротив, испытав болевые ощущения, не желают более посещать сеансы массажа у данного массажиста.
На самом же деле правильное выполнение приемов массажа позволяет провести сеанс настолько безболезненно, что пациент, расслабляясь, может даже заснуть. Перед тем как приступить к активному массированию мышцы, ее необходимо предварительно хорошо разогреть. С этой целью применяются многократные повторы приемов растирания и поглаживания. И только после этого можно приступать к активному прорабатыванию и массированию мышцы, не причиняя болевые ощущения пациенту. Если же приступить к процессу массирования без предварительного тщательного разогревания мышцы, то пациент получит только неприятные ощущения, а сам сеанс массажа не доставит ему никакого удовольствия и облегчения.
Начинать разогрев мышц необходимо с нежных и постепенных движений. Но даже несмотря на предварительный тщательный разогрев мышцы, пациенту может быть больно во время массирования. Зачастую такого рода боль возникает при массировании спины. Связано это с тем, что на спине располагается три слоя мышцы, поэтому, чтобы их достаточно разогреть, необходимо приложить немало усилий. Как правило, спустя несколько сеансов массажа болевые ощущения проходят. Если же болевые ощущения сохраняются, то это может свидетельствовать лишь о неопытности массажиста.