12.09.2013

Восточные методики массажа

С Древних времен массаж применяется не только для расслабления тела, но и в лечебно-профилактических целях. Массаж представляет собой механическое воздействие определенными приемами на всю поверхность тела или каких-то отдельных участков. Его можно делать не только руками, но и с применением специальных инструментов. На Востоке массаж является неотделимой частью врачебной практики. На Западе массаж чаще всего применяют в целях профилактики заболеваний и расслабления мышц. Научно доказано, что первые техники массажа применялись еще древними народностями, живущими на островах Тихого океана.

Тогда еще популярность массажа не была так велика, как в нашем современном мире. Сейчас существует огромное разнообразие техник и видов массажей, охватить которые одному человеку, казалось бы, не под силу.

Но, как говорится, нет ничего невозможного, если есть природный потенциал и тяга к знаниям. Александр Дедков – уникальный человек, владеющий пятьюдесятью техниками массажа, каждая из которых по-своему неповторима и полезна. Большинство методик являются авторскими. Все эти многочисленные техники делятся на две основные системы: европейскую (российская, финская, шведская) и восточную. Сегодня мы поговорим о восточной системе массажа, которая отличается особой методикой, выполняемой не только руками, но и ногами. В школе массажа Александра Дедкова используются следующие разновидности восточного массажа:

Китайский – способствует освобождению заблокированных нервных окончаний, улучшая циркуляцию энергии ЦИ по меридианам. Увеличивает эластичность мышц и связок.

Вьетнамский – имеет очень насыщенную технику, состоящую из 50 различных двух комбинированных приемов. Снимает блоки с плечевых суставов и шейного отдела. Улучшает кровообращение головного мозга.

Гавайский – сочетает в себе лимфодренаж, интенсивное мышечное разминание и глубокое воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Гавайская методика способствует полному восстановлению физического, психологического и духовного уровней организма. Помогает в борьбе с целлюлитом.

Тайский – включает совокупность различных тайских методик. Исключены монотонные и травмирующие приемы. Благодаря тайскому массажу, возможно проработать все без исключения суставы и мышцы.

Японский – совмещает работу энергетических линий тела, воздействуя на меридианы методом Шиацу (надавливание пальцами).

Индийский массаж стоп – наиболее распространенный метод рефлексотерапии. Предназначен для снятия усталости, тяжести и отечности ног. Согласно йоге, стопы взаимосвязаны с внутренними органами. Зная соответствующую точку, можно воздействовать на любой орган.

Филиппинский массаж - снимает спазмы, нормализует положение и работу внутренних органов, устраняет венозные и лимфозастои. Улучшается пищеварение и нормализует работу выделительной системы. Способствует похудению.

Корейский – устраняет сколиозы, снимает болевой синдром за счет максимальной проработки мышц и суставов.

Аюрведический – идеальное средство для омоложения организма. Улучшает регенерацию тканей, замедляя процесс старения.

Тибетский - это массаж полудрагоценными камнями по всему телу и лицу. Оказывает антицеллюлитное, антистрессовое и спортивно-оздоровительное действие.

Источники:

1. raut.ru

https://www.fdoctor.ru/