21.09.2014

Массаж во время родов поможет облегчить боль

На сегодняшний момент есть много разных техник, которые позволяют ослабить болевые ощущения во время родов. Многие знают, что роды в Америке практически безболезненны, ведь во время родоразрешения применяют анестезию. А вот без анестезии поможет массаж.

Причина, по которой роженицы испытывают сильную боль во время схваток, - это сокращение мышц. Одни мышцы сокращаются и раздвигают кости таза, открывают матку, чтобы ребенок мог пройти по родовым путям, а другие мышцы им противодействуют. Из-за этого болевой синдром усиливается. Обычные схватки могут быть вполне терпимыми, но если во время родов женщина сильно напряжена, то боль может зашкаливать.

Здесь отлично поможет массаж. Массажировать нужно область поясницы и спину. Очень удобная поза для первой фазы родов (фазы схваток) – положение сидя на фитболе. Фитбол – это большой резиновый надувной мяч. Сидя на нем, женщина может мягко массировать таз и область промежности. Делать это просто, если покачиваться на фитболе и совершать плавные круговые движения тазом в позе сидя.

Но при этом важно, чтобы роженица могла опереться спиной о своего партнера при родах. Для этого муж, мама или другой партнер по родам может сесть на стул, широко расставив ноги, а женщина - облокотиться спиной на партнера. Таким образом, он сможет массировать роженице плечи, шею, спину и область поясницы.

Поза сидя и легкий массаж практикуются сейчас во многих клиниках, в том числе, если это роды в Майами. Эта поза позволяет роженице найти оптимальное положение тела во время схваток, а массаж позволяет расслабить все мышцы тела, которые не участвуют в схватках. Тогда тело не будет противодействовать схваткам и боль от них уменьшится.

Между схватками женщина может отклониться назад и расслабиться, дав себе передышку. В это время можно попить воды или даже что-то съесть, чтобы поддержать свои силы. Как видите, массаж помогает расслабляться и позволяет женщине отвлечься от мыслей о боли и трудностях во время родов.

Источники:

1. magichands.ru