30.05.2014

Балийский массаж

Балийский массаж был создан на основе нескольких массажных и терапевтических стилей Востока. Он использует сочетание шведского массажа, точечного массажа, ароматерапии, Индийской аювердической медицины и уникальных растительных средств острова Бали. Большое значение в балийском массаже уделяется течению энергии в человеческом теле, философии «инь-ян», духовному аспекту массажа, состоянию любви, сопереживания и понимания.

Основные принципы балийского массажа

• Общее направление движения массажа – от ног к голове;
• Он изобилует долгими поглаживаниями для вытеснения негативной энергии и токсинов;
• Массаж всегда начинается с конечностей, идет к корпусу, а затем возвращается обратно (это объясняется закономерностями движения энергии, а также принципами активации сосудов);
• В балийском массаже используются различные приемы: круговые движения, элементы растягивания, длительное разминание, надавливание.
• Сначала идут мягкие приемы вдоль энергетических меридианов и лишь затем более энергичные и глубокие;
• Работа проводится со всем телом, любые действия нужно дублировать на симметричной стороне.

На Бали нередко массаж сочетают с рядом СПА-процедур на основе местных растительных препаратов. Многие растительные препараты благодаря своим уникальным свойствам даже выделили некоторые виды массажа на их основе в отдельные виды.

Лечебные свойства балийского массажа

Балийский массаж прекрасно снимает мышечное напряжение и успокаивает поврежденные ткани, позволяет уменьшить стресс и сбалансировать свое тело. Поскольку он работает очень глубоко в тканях, а также использует акупрессуру и методы рефлексотерапии, балийский массаж является весьма эффективным способом лечения спортивных травм. Балийский массаж может помочь с широким кругом заболеваний – мигрени, расстройствах сна, стрессах, депрессии.

Имеются противопоказания: высокая температура, склонность к кровотечениям, наличие кожных заболеваний, ран, ожогов, ссадин, гнойных образований, аллергических сыпей. Заболевания вен (варикозное расширение, тромбозы и т. д.), вегето-сосудистые заболевания (аневризма аорты, атеросклероз), опухоли, ОРЗ, ишемия. Не рекомендуется проводить массаж и беременным женщинам или людям с повышенной возбуждаемостью. Перед посещением подобной процедуры стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Источники:

1. massage.ru