22.10.2014

Массаж при плоскостопии

Плоскостопие - деформация опорно-двигательног аппарата, проявляющаяся в виде снижения высоты свода стопы, пронирования его заднего и отведения переднего отдела.

Причина плоскостопия: связочно-мышечная недостаточность развития при наличии длительных физических нагрузок.

Задача: укрепить мышцы свода стопы, снять утомление и боль в них.

Методика: вначале делается массаж мышц голени, а затем стопы.

Применяют: приемы поглаживания, растирания, разминания.

Особое внимание – уделяется массажу передней и задней большеберцовой, мышцам голени, сгибателю первого пальца и массажу свода стопы. Массаж необходимо применять в сочетании с коррегирующей гимнастикой, которая состоит из специальных упражнений для укрепления и расслабления мышц свода стопы и других мышц, которые фиксирую его, электростимуляцией.

Источники:

1. massage-in-ua.org