14.09.2015

Массаж при плоскостопии у детей

Часто, услышав от своего пяти или шестилетнего ребенка жалостливую просьбу взять на ручки, подавляющее большинство родителей воспринимает это как каприз.

А ведь усталость ног во время прогулки может говорить о первых признаках развивающегося плоскостопия, которым страдает практически каждый ребенок.

При чрезмерной эластичности связок и мышц может развиться статическое плоскостопие. Болевые ощущения – первые симптомы плоскостопия, не важно, поперечного или продольного. Появляться они могут или после прогулки, или после активных игр или других нагрузок. Боль у ребенка может локализироваться в подошвенной или тыльной поверхности стопы. Из-за того, что перенапрягается связочный аппарат, иногда по ночам появляются судороги.

При плоскостопии страдает рессорная функция стопы, происходит нагрузка на голеностопный сустав, коленный сустав, тазобедренный. Страдают все отделы позвоночника.

По мере прогрессирования заболевания боли в стопе становятся постоянными и распространяются на голень и коленный сустав, наблюдается затруднения при ходьбе и неправильное развитие стопы (ее подошвенная поверхность уплощается).

В период 5-6 лет можно диагностировать эту патологию, принять меры и исправить этот дефект.

Задачи массажа при плоскостопии

Массажист во время сеанса должен преследовать следующие цели:

• Укрепить мышцы стопы ребенка.
• Снять мышечное утомление в ногах.
• Снизить болевые ощущения.
• Восстановить кровообращение в мышцах.

Методика проведения массажа

При плоскостопии у ребенка в сеанс лечебного массажа входит воздействие на поясничную область, ягодичные мышцы и мышцы бедра.

Массаж поясницы, ягодиц

При массаже необходимо особое внимание уделить крестцовому треугольнику. На этом участке должны тщательно выполняться растирания и разминания. На ягодичных мышцах выполняются приемы растирания, разминания и вибрации.

Массаж бедер

Массаж проводят без особых акцентов с направлением движений от коленного сустава вверх к тазобедренному. Все приемы должны быть направлены на расслабление мышечного тонуса.

Массаж мышц голени

1. Расслабляющий массаж мышц голени. Массаж должен начинаться с расслабляющих легких приемов. Сначала необходимо выполнить легкое поглаживание по направлению от голеностопного сустава вверх к коленному. Перед тонизирующими приемами необходимо хорошо подготовить мышцы. Для этого следует быстрыми ритмичными движениями растереть мышцы голени. Приемы должны быть со смещением кожи.
2. Тонизирующий массаж мышц голени. Выполняем глубокие разминания мышц, которые способствуют тонизации мышц. Можно выполнять прием, плотно захватив мышцу в ладонь и переминая ее. На передней группе мышц разминание можно проводить следующим образом: пальцами необходимо прижать мышцу к гребню кости и круговыми движениями перемещать пальцы снизу вверх.
3. Тонизация точек. После проведения всех необходимых приемов, следует выполнить точечный массаж по вертикальной линии вдоль края переднего гребня костей голени. На каждую точку уделяется 30-60 секунд времени.
4. Расслабление мышц. Для расслабления мышц очень эффективен прием валяние. Для этого следует обхватить голень обеими руками и колебательными движениями выполнить прием, не отрываясь от массируемого участка. В качестве расслабляющего приема можно выполнить поверхностное легкое поглаживание.

Массаж стопы

При плоскостопии акцент делается на внутреннюю, наружную и поперечную арку стопы. Все приемы выполняются от пальцев к пятке и голеностопному суставу.

1. Расслабление мышц. Во время выполнения поглаживания необходимо одной рукой фиксировать стопу.
2. Массаж подошвы. Проводится массаж подошвы с акцентом на разминание мышц по внутреннему краю и у основания большого пальца. Это основная часть сеанса.
3. Пластика стопы. Во время сеанса массажа 5 или 6 раз придаем голеностопному суставу правильную форму и углубляем свод, фиксируя стопу. В этом положении стопа должна находиться 15 секунд.
4. Тонизация точек. Проводим воздействие на точки по внутренней и наружной поверхности стопы, а также по линии голеностопного сустава.

Пассивные движения при массаже

В основную часть массажа можно включать пассивные движения, которые производятся не ребенком, а массажистом. Во время движений не должно быть со стороны ребенка волевого напряжения конечности. Наряду с массажем, движения являются дополнительным средством воздействия. При их выполнении предупреждаются укорочения связок и мышц.

При выполнении движений в суставах необходимо следить за тем, чтобы максимально была расслаблена конечность. При работе с суставами, массажист должен учитывать их анатомическое строение.

Кроме массажа необходимо несколько раз проводить с ребенком занятия на специальном коврике, который также содействует укреплению мышц.

Источники:

1. vash-massazh.ru

Клиника "Семейный доктор"