12.11.2023

Ручные массажеры для тела: разновидности и правила применения

Посещение массажиста нужно не только для лечения болезней, но также для красоты, профилактики заболеваний и укрепления здоровья. В салоне есть возможность использовать аппараты для массажа, но что делать, когда нет возможности обратиться к специалистам?

В этом случае помощниками станут ручные массажеры, которые могут не так уж мало, например:

• снять напряжение и усталость;
• уменьшить боль;
• укрепить иммунитет;
• активизирует выработку коллагена;
• восстановить упругость кожи;
• подарить психологическую релаксацию;
• улучшить кровообращение и многое другое.

У ручных массажеров много достоинств: экономия времени, простота использования, компактность, большой выбор вариантов, доступность и так далее. А также возможность приобрести в розничных и онлайн-магазинах, например, ручные массажеры для тела в Ташкенте можно заказать в торговом интернет-центре Glotr.uz с лучшими условиями для покупателей и продавцов. На этом сайте представлены разнообразные предложения от ведущих производителей, в случае ручных массажеров это большой плюс из-за широты ассортимента.

https://ru.freepik.com/free-photo/close-up-beauty-portrait-of-a-woman-with-perfect-skin-and-natural-make-up-plump-nude-lips-holding-a-roller-massager-for-face-and-neck_21776534.htm#query=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80&position=4&from_view=search&track=sph

Примеры ручных массажеров:

• мезороллер;
• комплект деревянных антицеллюлитных массажеров;
• магнитные присоски;
• вибромассажер для похудения;
• массажный пистолет;
• массажная подушка с инфракрасным подогревом;
• миостимулятор и так далее.

Ручные массажеры бывают двух типов - механические и электрические. Первые можно использовать в любом месте и в любое время, они не зависят от источников питания. А вторые имеют лучшую результативность, особенно они незаменимы в том случае, когда владелец не может совершать массажные движения с необходимым усилием.

Механические ручные массажеры делятся на следующие виды в зависимости от типа действия:

• шариковые;
• роликовые;
• вакуумные;
• игольчатые и другие.

Такие массажеры изготавливаются из различных материалов: дерева, камня, пластика, силикона. Особенно ценятся ручные массажеры из натуральных материалов.

https://ru.freepik.com/free-photo/person-using-massage-gun_26300813.htm#from_view=detail_serie

Электрические ручные массажеры работают от сети или аккумуляторов и бывают следующих основных видов:

• ультразвуковые;
• миостимуляторы;
• инфракрасные;
• магнитные;
• вакуумные;
• ударные (перкуссионные);
• инфракрасные;
• импульсные;
• универсальные.

У ручных массажеров, как и у любого подобного оборудования, есть правила применения. Так, массажные процедуры нужно начинать как минимум через час после еды. Массаж нужно делать на чистой коже, для механических массажеров нужно использовать специальный крем или масло. Не стоит спать во время процедуры, как бы не хотелось, потому что у электрических массажеров есть рекомендуемое время сеанса - от пяти до тридцати минут. Если вам клонит в сон, ставьте будильник или просите родных наблюдать за временем.

Также есть противопоказания против использования ручных массажеров. К примеру, повышенная температура, обострение хронических заболеваний, поврежденная кожа и так далее.

Самомассаж с помощью ручных массажеров способствует психическому и физическому здоровью, а также поддержанию привлекательности, что особенно важно для женщин. В современном мире, где время - самый главный ресурс, нужен такой массаж, который можно делать не только дома, но и во время перерыва на работе, а также в любую свободную минуту.

Люся Елисеева

https://ufa.medsi.ru/services/fermenty/