Предисловие

В условиях научно-технического прогресса происходит усложнение трудовых функций человека, растут нервно-эмоциональные нагрузки. Внедрение новой техники постоянно сокращает двигательную активность работника, одновременно повышая его ответственность за принимаемые решения и производимые действия. Выполнять такие задачи на должном профессиональном уровне могут люди здоровые, эмоционально устойчивые, способные на высокую концентрацию усилий и умеющие своевременно восстанавливать силы.

И здесь неоценимую помощь оказывают массаж и самомассаж. Согласно учению И. М. Сеченова, И. П. Павлова, Н. Е. Введенского, А. А. Ухтомского положительное действие массажа связано с раздражением нервных окончаний в коже, мышцах, стенках сосудов, вызывающим рефлекторные реакции как со стороны отдельных органов, так и высших отделов головного мозга. Эти реакции сопровождаются расширением сосудов и ускорением крово- и лимфотока, улучшением кровоснабжения и питания тканей. Точечный массаж - один из видов воздействия на покровы тела рукой. В отличие от классического массажа при точечном воздействие на кожу более локальное.

Следует отметить, что единого принципа проведения точечного массажа не существует, нет также общепринятого подхода к подбору биологически активных точек и их сочетаний, разнобой наблюдается и в критериях выбора точек для воздействия в каждом конкретном случае.

Кандидат медицинских наук В. И. Дубровский много лет занимается разработкой методик техники массажа и его физиологического обоснования. Им разработано и внедрено в клиническую практику и спорт много практических разработок по массажу, в том числе точечному. В этой книжке обобщен опыт по применению точечного массажа в медицине и спорте.

В книге освещено не только анатомо-физиологическое обоснование точечного массажа, но и техника его выполнения, наглядно показаны места расположения точек, указаны ориентиры для их нахождения. Читатели оценят рекомендации о сочетанном воздействии на биологически активные точки мазями, перцовым лейкопластырем, медью и т. п. Обилие иллюстраций позволит глубже понять суть метода точечного массажа и самостоятельно пользоваться им.

Хочется предостеречь тех, кто сочтет массаж единственным и главным методом восстановления сил, лечения того или иного заболевания. Точечный массаж не исключает использования других лечебных средств. Это средство не заменит прогулку, спортивную игру и тем более назначенные врачом лекарственные препараты, а лишь дополнит их, усилит лечебное действие.

Книжку В. И. Дубровского можно рекомендовать широкому кругу читателей для ознакомления и использования в лечебно-профилактических целях.

В. Н. Мошков, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР