Массаж бедра

На бедре различают переднюю, медиальную и заднюю группу мышц. Мышцы контурируются при хорошо развитой мускулатуре. На задней поверхности бедра проходит седалищный нерв, который при выходе из-под края большой ягодичной мышцы лежит сравнительно поверхностно, а затем углубляется, на уровне верхнего края подколенной ямки нерв делится на ветви: большеберцовый и малоберцовый нерв.

Массаж бедра предусматривает раздельное, избирательное воздействие на указанные выше группы мышц.

Массаж бедра проводится по такой же методике, что и массаж голени. Вначале применяют общее воздействие на бедро, ягодичные мышцы, а затем избирательно массируют мышцы. Массаж передней и медиальной группы проводят в положении больного лежа на спине с валиком под коленным суставом. Заднюю группу мышц массируют в положении на животе с валиком под голено-стопными суставами. Боковые поверхности бедра можно массировать в положении больного на противоположном боку.

Массаж передней группы мышц бедра охватывает четырехглавую и портняжную мышцы. Правую ногу массирует правая рука. Массируя четырехглавую мышцу, правую руку кладут на голень под коленным суставом.

I палец движется от наружного края коленной чашечки к верхушке большого вертела, II-V пальцы - от внутреннего края коленной чашечки по ходу портняжной мышцы до передне-верхней ости подвздошной кости, где все пальцы сходятся. Массаж портняжной мышцы проводят I и II пальцами, начиная массажное движение под коленным суставом, от бугристости больше берцовой кости и заканчивая у передне-верхней ости подвздошной кости.

Массаж медиальной группы мышц (приводящие мышцы и мышца, натягивающая широкую фасцию бедра): приводящие мышцы массируют так, что I палец движется от внутреннего края надколенной чашечки до передне-верхней ости подвздошной кости, II-V пальцы - от медиального мыщелка большеберцовой кости к лонному сращению, а далее вдоль паховой складки и у передне-верхней ости подвздошной кости пальцы сходятся. Вдоль паховой складки интенсивность воздействия уменьшают. Массаж мышцы, натягивающей широкую фасцию бедра: I палец идет по линии от заднего края головки малоберцовой кости к заднему краю большого вертела, II-V пальцы по линии от переднего края головки малоберцовой кости по наружному краю подколенной чашечки к переднему краю большого вертела. Пальцы сходятся у передне-верхней ости подвздошной кости.

Массаж задней группы мышц включает массаж двуглавой мышцы (с наружной стороны) и полусухожильной и полуперепончатой мышцы (с внутренней стороны).

Двуглавую мышцу массируют правой рукой. I палец движется посередине подколенной ямки по средней линии бедра к седалищному бугру и паховому сгибу. Остальные пальцы идут от головки малоберцовой кости к заднему краю большого вертела. Пальцы соединяются у ягодичной складки.

При массаже полусухожильной и полуперепончатой мышцы массажное движение начинается ниже подколенной ямки. I палец идет по средней линии бедра от внутреннего мыщелка к ягодичной складке и седалищному бугру, II-V пальцы - от бугристости большеберцовой кости по линии между внутренним мыщелком большеберцовой кости и седалищным бугром, по задней границе приводящих мышц. Пальцы соединяются, пройдя ягодичную складку.

Применяются различные приемы поглаживания и растирания, в том числе гребнеобразные, продольное и поперечное разминание, щипцеобразное поглаживание и разминание, прерывистая вибрация поколачиванием, встряхиванием. Массажные движения проводят соответственно ходу мышц, обращая внимание на переход мышц в сухожилия по бокам от подколенной ямки (переход на голень).