Влияние массажа на суставы

Вы часто видите, как из железобетонных конструкций строят огромные здания, мосты и другие сооружения. А вы не задумывались, почему эти плиты пронизаны железными прутьями? Оказывается, для прочности. Вот с такими железобетонными конструкциями и можно сравнить человеческий организм, который "крепится" на твердых костях и связках.

Скелет насчитывает у человека более двухсот костей, и все они соединены между собой связками. Подвижные соединения костей называются суставами. Под влиянием массажа суставы и связочный аппарат приобретают большую подвижность и эластичность, объем движений в суставах увеличивается. Массаж нередко устраняет осложнения, возникающие после растяжений, вывихов, ушибов и переломов.

Особенно важен массаж для детей от 7 до 16 лет, когда рост мышц опережает формирование связок и суставов. При этом возможны травмы, искривления позвоночника и т. д. Своевременное применение физкультуры и массажа дает возможность укрепить связочный аппарат.