Ахиллово сухожилие

Массируют в положении, показанном на рис. 2 и 15. Применяются следующие виды растирания:

а) прямолинейное "щипцами", можно с отягощением (рис. 15);

б) прямолинейное и кругообразное поочередное то четырьмя пальцами, то большим; в) спиралевидное гребнями пальцев, сжатых в кулак.

Все растирающие движения выполняют от пятки до икроножной мышцы.