Личная гигиена массажиста

Массажист должен самым тщательным образом следить за чистотой рук и ногтей. В литературе существует ряд указаний, что такие болезни, как фолликулиты и дерматиты, чирьи, разные лишаи могут переноситься массажистом с одного массируемого на другого и даже на самого себя. Исследования Махнова, Крамаренко и других доказали, что растирания грязной кожи содействуют проникновению бактерий в лимфатические пути.

У массажиста от частых умываний начинают страдать руки. Они становятся сухими, красными, их кожа покрывается трещинами. Целесообразно обтирать руки при помощи ватного шарика, смоченного в растворе сулемы (1:1000). В этом случае кожа дезинфицируется без излишних раздражений. Мы уже много лет практикуем этот способ, работая ежедневно с различными группами студентов института физической культуры. Можно обтирать руки также спиртом (чистым и денатурированным).

Массажисту необходимо следить за появлением трещин на пальцах и ладонях, тщательно стричь ногти и держать их в чистоте.

Вполне основательно требование ряда авторов, чтобы у массирующего не исходил дурной запах от кожи, изо рта или носа, чтобы он не был надушен духами или одеколоном.

Массирующему нельзя иметь на руках никаких предметов украшения: колец, цепочек, браслетов и т. д., чтобы не травматизировать кожу массируемого.

У некоторых массажистов наблюдается потливость ладоней, а часто и повышенная потливость всего тела. Для борьбы с потливостью рекомендуется обтирать ладони слабым однопроцентным раствором формалина, осушать их одеколоном или частыми обтираниями обыкновенной водкой, присыпать салициловым порошком.

Массажист не должен обнажаться при массаже даже в летнее время. Ему следует быть в чистом халате с засученными по локоть рукавами. В домашнем костюме массировать не разрешается.

Существует много указаний на то, как должен вести себя массажист во время сеанса. Почти все авторы требуют, чтобы массажист молчал и этим предохранял себя от нарушения дыхательного акта, появления сердцебиения, одышки и пр.

Мы также считаем, что во время массирования не следует вести никаких разговоров. При необходимости надо давать лишь короткие ответы. Кроме того, при массировании необходимо по возможности менять свое положение, не сгибая низко корпуса над массируемым, следить за ритмом собственного дыхания, не задерживать его, в перерывах делать несколько глубоких вдохов и выдохов (при открытой форточке), производить минутную "разминку", применяя упражнения, разгибающие и выпрямляющие мышцы туловища. В своей личной тренировке массажисту необходимо уделять время упражнениям, развивающим глубокое и ритмичное дыхание.

Массажист должен уметь экономить свои силы, развивать у себя выносливость, быть точным и аккуратным в своих движениях.

От массажиста требуется умение соразмерять свои силы в течение сеанса и одинаково владеть правой и левой рукой (иметь обе руки "правые"). Качество работы требует того, чтобы у массажиста были гибкие, мягкие и сильные пальцы рук без мозолей и омозолелостей, чтобы у него не было твердых выступов на ладонях, чтобы он обладал большой подвижностью кисти в лучезапястном суставе и хорошо развитой мускулатурой тела. Для развития этих качеств массажисту рекомендуют гимнастические упражнения и специальную гимнастику, усиливающую подвижность пальцев и кистей обеих рук.

Массажисту необходим повседневный уход за руками, чтобы развить у себя тонкое чувство осязания.

Еще издавна авторы указывали, насколько важно для массажиста выбрать во время массажа такое положение, при котором: исключалась бы всякая возможность утомления вследствие статического напряжения не участвующих в работе мышц.

Одно из оправданных практикой требований, особенно при частых и продолжительных сеансах, - это устраивать в течение рабочего дня перерывы продолжительностью от 5 до 10 минут.

Как указывалось, грязная и больная кожа может служить передатчиком разных болезней. Массажист имеет право и должен отказаться от массажа, если массируемая область покрыта какими-либо накожными пятнами, папулами, лишаями, фурункулами, экземой и т. д. Особенно следует быть осторожным, если увеличены ближайшие лимфатические узлы. В сомнительных случаях, прежде чем начать массировать, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы избежать переноса заразы от одного массируемого к другому и оградить себя от различных болезней.

Весьма существенное значение имеет для массирующего так называемый "темп" работы во время сеанса. Ничто так не утомляет и отрицательно не сказывается на качестве работы и на состоянии здоровья массажиста, как торопливость, вызывающая неправильный ритм дыхания.

Массажисту не рекомендуется приступать к работе тотчас после обеда или плотного завтрака; это можно делать только через 1 или 2 часа.