Дополнительные приемы поглаживания

Гребнеобразный прием. В спортивном массаже этот прием применяется там, где лежат плотные и сильные мышечные пласты и где требуется сильным давлением проникнуть вглубь межмышечных промежутков, а также и тогда, когда мышцы покрыты мощной фасцией.

Гребнеобразный прием применяется при массировании подошв, ягодиц, наружных частей бедер, длинных мышц спины. Прием этот выполняется следующим образом: массирующий складывает пальцы в кулаки (можно массировать обоими, сближенными вместе кулаками), и поглаживание производится тыльной поверхностью кулаков, выступами, образующимися со стороны межфаланговых суставов или же гребнем одного кулака (рис. 26).

Рис. 26. Гребнеобразное поглаживание на наружной стороне бедра

Поглаживание концами одного или нескольких пальцев. Положение одного или нескольких пальцев по отношению к массируемым частям определяется теми задачами, которые поставлены перед массажистом.

При застарелых остатках экссудата, распространенных вдоль конечности между апоневрозами и мускулами, следует проникать пальцами глубоко в ткани. Этот прием можно выполнять только одним большим пальцем или же несколькими пальцами, которые надо расположить перпендикулярно к массируемой части. При массаже пальцы вдавливают глубоко в ткань и медленно продвигают вперед над ощущаемым пальцами патологическим затвердением.

Такое же интенсивное поглаживание, переходящее в давление, применяется при поглаживаниях, производимых обоими, большими пальцами при массаже лица; оба пальца работают на симметрично расположенных частям, следуя по направлению лицевых борозд.

Если же приходится массировать небольшую плоскую часть, находящуюся непосредственно под кожными покровами с расположенными под ними костными поверхностями, поглаживания концами пальцев производятся с умеренной силой, причем сами пальцы располагаются более плоско к массируемой части. На щеке не всегда можно придать поглаживанию центральное направление. Оно заменяется круговым движением. В таких случаях концы четырех пальцев ложатся под подбородком, который играет роль опоры, а мякоть большого пальца совершает круговые движения по щеке. Часто к движению мякоти большого пальца присоединяется и бугор его, также скользящий по щеке. Круговое и прямолинейное поглаживание подушечками пальцев производят на межфаланговых (рис. 27) и пястно-фаланговых суставах, на тыльной поверхности кисти (от пястно-фаланговых суставов к лучезапястному), в лучезапястном суставе в положении пронации и супинации, от основания пальцев до локтевого сустава, по сгибательной и разгибательной поверхностям (подушечкой большого пальца).

Рис. 27. Поглаживание пальцев рук

Крестообразный прием. Этот прием используется для поглаживания крупных мускулов. Массируемый сидит или стоит. Массажист, скрестив пальцы обеих рук и положив к себе на плечо руку массируемого, делает энергичные поглаживающие движения на мышцах плеча.

Концентрическое поглаживание двумя руками. Обе руки кольцеобразно обхватывают сустав (большие и указательные пальцы прилегают друг к другу) и производят круговые раскачивающиеся поглаживающие движения (рис. 28).

Рис. 28. Концентрическое поглаживание сустава

Концентрические поглаживания применяют в области голеностопного, коленного, локтевого суставов. При поглаживании плечевого сустава массажист становится позади массируемого, обе его руки, плотно обхватив плечевой сустав, производят попеременно круговые поглаживания. Этот прием применяется при повреждениях суставов и с целью вызвать сильное разогревание сустава.

Щипцеобразный прием поглаживания. Применяется при массаже отдельных мышечных пучков, при так называемом изолированном массаже мышц, например при массаже отдельных мышц плеча, предплечья, четырехглавой мышцы, грудинно-ключичной, верхней части трапециевидной и др.

Поглаживание производят следующим образом: брюшко мышцы от начала до конца прикрепления захватывают между большим и указательным пальцами или между большим и четырьмя другими пальцами, как щипцами. В таком положении производят поглаживание по всему протяжению массируемой мышцы.