Глава седьмая. Массаж при спортивных повреждениях

В лечении спортивных травм массаж имеет большое практическое значение. Наравне с другими средствами он занял должное место в лечении травм суставов.

Частыми травматическими повреждениями у спортсменов являются ушибы, растяжения связок и вывихи.

Действие массажных приемов почти во всех случаях травматизации суставов таково: 1) массаж вызывает раздражение кожи и ведет к активной кожной гиперемии, 2) вызывая раздражение мышечной ткани, массаж обусловливает активно-мышечные сокращения; 3) повышенная раздражимость периферических нервов под влиянием массажа заметно понижается, и в связи с этим понижается и общая болезненность травматизированной конечности; 4) массаж повышает артериализацию тканей конечности и попутно благоприятствует обмену веществ в ней; 5) массаж в состоянии противодействовать наступлению атрофии и устранить уже наступившую атрофию мышц; 6) массаж, усиливая прилив артериальной крови в конечности, благоприятствует процессу развития костной мозоли, что очень важно в случаях замедленного развития ее (действие массажа может оказаться, и вредным в случаях слишком сильного роста костной мозоли); 7) массаж благоприятствует рассасыванию выпотов, отеков, инфильтратов и кровоизлияний. Часто для этого нет никакой надобности массировать самую инфильтрированную или отечную область, а достаточно умело промассировать части конечности, лежащие за пределами этой области, чтобы получить желаемый эффект. Можно, например, не массировать болезненно инфильтрированный суставной аппарат или сустав с болезненным выпотом, а промассировать вышележащую область (бедро при поражении колена, плечо при поражении локтя) и добиться таким, способом хорошего рассасывания инфильтратов или выпота.

Основными приемами массажа при спортивных повреждениях во всех случаях являются поглаживание, растирание, разминание, пассивные и активно-пассивные движения.

Поглаживание. Применяют: 1) поглаживание одной рукой; 2) попеременное, обеими руками; 3) концентрическое, двумя руками; 4,) подушечками пальцев; 5) буграми больших пальцев, с сильным надавливанием, переходящим в круговое растирание.

Все эти приемы применяются в различных случаях заболеваний и на различных местах поражения сустава, не противопоказанных к массажу.

Растирание. Используются: 1) круговое, подушечками пальцев; 2) это же растирание, но подушечками, лежащими плашмя по отношению к массируемому месту; 3) прямолинейное, подушечками пальцев; 4) буграми большого пальца; 5) основанием ладони.

Разминание. На местах, лежащих выше очага поражения, применяются различные разминания, в зависимости от места, от конфигурации мускула; на месте поражения - разминание концами пальцев (щипцеобразное).