Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

Как избавиться от шума в ушах

Шум в ушах - это болезнь, которая может вызываться воспалением среднего, наружного или внутреннего уха, а также расстройством эндокринных желез, гипертонией. Восточная медицина учит, что "ухо связано с меридианом сердца". Чтобы избавиться от шума в ушах, попробуйте применить следующие упражнения.

Упражнение 1. На внутренней стороне локтя находится точка "секай". Массируйте всю околоточечную зону в течение трех минут, слегка нажимая мизинцем и безымянным пальцем (см. рисунок).

Рис. 34
Рис. 34

Упражнение 2. За ушами, во впадинах находятся точки, массируя которые можно вылечиться от болезни. Приложите большие пальцы к точкам и наклоняйте голову вправо-влево. При наклоне вправо усиливайте давление на точки, как бы толкая пальцы вверх. Повторите наклоны 10 раз в каждую сторону. Нужно помнить, что при наклонах головы делают выдох через рот, а при возврате в исходное положение - вдох через нос.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2015
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"