2.1. Точечный массаж для снятия астенических состояний и утомления

Давно замечено, что если человек устал, то у него более напряжены мышцы. Чем человек чувствует себя более отдохнувшим, тем более расслаблены его мышцы. В связи с этим нами приводятся наиболее апробированные программы точечного массажа, ориентированные на снятие дискомфорта в мышцах различных частей тела [12, 13, 15, 21].

https://www.fdoctor.ru/