Техника массажных приемов (А. М. Тюрин)

К основным приемам ручного массажа относятся: поглаживание, растирание, разминание, ударные и вибрационные приемы, пассивные движения.

При описании техники массажных приемов используются некоторые выражения, которые позволяют точнее и проще понять их сущность. Выражения "ближняя массируемая область" - это та, которая расположена ближе к массажисту, стоящему или сидящему около массируемого, и "дальняя массируемая область" - расположена дальше от массажиста. Выражения "ближняя" рука массажиста - та, которая находится ближе к массируемому, и "дальняя" рука массажиста - находится дальше от массируемого.

Массажные приемы выполняются различными отделами и поверхностями кисти массажиста, при описании техники которых используются анатомические термины (рис. 20). На ладонной поверхности кисти имеются три основные области: основание ладони, ладонь и ладонная поверхность пальцев. Ряд разновидностей приемов массажа выполняется подушечками пальцев (мягкие, концевые области дистальных фаланг), возвышением I пальца или возвышением V пальца.

Рис. 20. Ладонная поверхность кисти. 1 - ладонь; 2 - ладонная поверхность пальцев; 3 - подушечки пальцев; 4 - возвышение I пальца; 5 - основание ладони

На тыльной поверхности кисти (рис. 21) различают тыльную поверхность пястной области и отдельно пальцев, пястно-фаланговые суставы и гребешки II-V пальцев (межфаланговые суставы между средними и проксимальными фалангами II-V пальцев). Кроме того, используются термины: локтевой и лучевой края кисти, дистальные, средние и проксимальные фаланги пальцев.

Рис. 21. Тыльная поверхность кисти. 1 - дистальные фаланги; 2 - средние фаланги; 3 - проксимальные фаланги пальцев; 4 - лучевой край кисти; 5 - локтевой край кисти

fdoctor.ru