Техника массажа

В книге приведена унифицированная техника различных приемов массажа, методические требования к технике и основные ошибки при выполнении массажа, а также последовательность общего сеанса массажа по областям тела.

• О книге
• Введение
• Общее понятие, физиологическое действие, классификация и гигиенические основы массажа (А. М. Тюрин)
  • Краткие сведения о развитии массажа
  • Механизм действия массажа
  • Классификация массажа
  • Гигиенические основы массажа
• Техника массажных приемов (А. М. Тюрин)
  • Поглаживание
  • Растирание
  • Разминание
  • Ударные приемы
  • Вибрационные приемы
  • Движения
  • Специальные приемы сегментарного массажа
    • Прием сверления
    • Прием "перемещение"
    • Прием пилы
    • Прием "вытяжение" (сдвигание)
    • Прием "накатывание"
    • Прием "сотрясение"
• Общий и местный массаж (А. М. Тюрин)
• Методика массажа отдельных областей тела (А. М. Тюрин, В. И. Васичкин)
  • Массаж спины и поясничной области
  • Массаж шеи и трапециевидных мышц
  • Массаж ягодичной области и тазобедренных суставов
  • Массаж бедра (задняя поверхность)
  • Массаж голени
  • Массаж пяточного сухожилия и подошвы
  • Массаж пальцев, стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава
  • Массаж бедра (передняя поверхность)
  • Массаж груди
  • Массаж плечевого сустава и плеча
  • Массаж предплечья и локтевого сустава
  • Массаж пальцев, кисти и лучезапястного сустава
  • Массаж живота

Источник:
Тюрин А.М., Васичкин В.И. 'Техника массажа' - Ленинград: Медицина, 1986 - с.160, ил

Клиника "Семейный доктор"