Вибрационные приемы

Понятие о приеме. Разновидности приема характеризуются применением быстрых колебательных и толчкообразных движений, вызывающих сотрясение тканей. Длительность применения приема кратковременная, измеряется секундами.

Физиологическое влияние. Прием вызывает сотрясение массируемых тканей и тем самым воздействует на различные рецепторы, влияя на чувствительные, двигательные, секреторные нервы и центральную нервную систему. Легкое сотрясение тканей Действует на нервную систему успокаивающе, а интенсивное- возбуждающе. Сотрясение тканей, особенно вибрация, обладает обезболивающим действием, что используется при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Прием в сочетании с другими массажными манипуляциями способствует лучшему оттоку лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови, увеличению сократительной способности мышц. Кроме того, массажист с помощью этого приема определяет тонус мышц, их способность к расслаблению.

Прием стимулирующее воздействует на функцию коры надпочечников, активизирует регенерацию и сокращает сроки образования костной мозоли.

Сотрясения, вызываемые действием приема, возбуждающе влияют и на функцию внутренних органов (усиление перистальтики кишечника, функции желудка, печени и др.).

Разновидности вибрационных приемов: 1) потряхивание; 2) валяние; 3) встряхивание; 4) вибрация.

Техника выполнения. Потряхивание производится главным образом одной рукой. Другой рукой, когда это нужно, массажист помогает массируемому принять положение, при котором массируемые мышцы лучше всего расслаблены.

На спине, больших грудных мышцах, ягодицах и бедрах потряхивание производится всей ладонной поверхностью кисти. При этом рука накладывается поперек хода мышечных волокон и несильно надавливает на мышцу; пальцы могут быть слегка разведены, обхватывая всю массируемую область. Рука с максимальной частотой (более 4 в секунду) должна производить небольшие по амплитуде колебания из стороны в сторону, т. е. поперек хода мышечных волокон. Продвижение по массируемой области можно производить вперед и назад (рис. 52).

Рис. 52. Потряхивание всей ладонной поверхностью кисти в области спины

На голени, плече, дельтовидных мышцах, т. е. на мелких по объему мышцах, потряхивание выполняется пальцами. Большой палец массирующей руки накладывается с одной стороны массируемой мышцы, остальные пальцы - с другой. Производятся быстрые движения руки из стороны в сторону, как бы перебрасывая мышцу от большого пальца к остальным, и наоборот (рис. 53).

Рис. 53. Потряхивание пальцами мышц задней поверхности голени

Прием потряхивания в сочетании с поглаживанием часто используется между другими приемами массажа.

Валяние - применяется на конечностях. Массируемая область захватывается с двух сторон ладонями и слегка сжимается. Обе руки попеременно совершают быстрые движения вперед-назад или вверх-вниз (зависит от положения массажиста) с одновременным перетиранием и потряхиванием мышцы. Руки продвигаются от дистального к проксимальному концу конечности. Ладони должны меньше скользить по коже массируемой области, а за счет давления как бы "передавать" мышцу из одной руки в другую (рис. 54, а, б).

Прием "валяние" по своему действию представляет собой нечто среднее между потряхиванием и разминанием, причем эффект разминания зависит от силы прижатия ладонями массируемой области.

Рис. 54. Валяние в области плеча. а - одна фаза; б - другая фаза положения рук массажиста

Встряхивание применяется только на конечностях, стряхивание нижних конечностей выполняется двумя руками, а верхних - одной.

При встряхивании ног (рис. 55, а) массажист становится у стоп лежащего на спине массируемого, одной рукой захватывает за область пяточного сухожилия, другой - за подъем стопы, слегка тянет конечность на себя, немного приподнимает ее и производит короткие, встряхивающие движения вверх-вниз, то отводя, то приводя ее. При этом нога не должна сгибаться в коленном суставе.

Встряхивание нижних конечностей можно выполнять другим способом. Массируемый в положении на спине сгибает ногу в коленном суставе так, чтобы подошва опиралась на кушетку. Массажист, стоя напротив массируемого, фиксирует коленный сустав или двумя руками, или одной, тогда другая прижимает тыл стопы к кушетке (рис. 55, б). Короткие встряхивающие движения на себя и от себя производятся массажистом выпрямленными руками.

Рис. 55. Встряхивание нижней конечности. а - лежа на спине; б - то же при сгибании ноги в коленном суставе

При встряхивании руки (рис. 56) массируемый лежит на спине, массажист берет его кисть в положении супинации, отводит несколько руку от туловища, тянет ее на себя и производит быстрые колебательные движения из стороны в сторону, то отводя, то приводя ее.

Рис. 56. Встряхивание верхней конечности

Прием можно выполнять в положении массируемого сидя. В этом случае массажист стоит напротив массируемого и приподнимает его руку до горизонтального положения.

Вибрация заключается в применении колебательных, дрожательных движений, производимых с максимальной частотой подушечками одного или двух пальцев, возвышением большого пальца, ладонью либо всеми пальцами, сжатыми в кулак. Вибрация пальцами обычно производится по ходу нервных стволов, в местах расположения ганглиев и точках акупунктуры. При вибрации одним или двумя пальцами последние устанавливаются перпендикулярно или под любым острым Углом к массируемому участку, либо плашмя. На больших мышечных группах вибрация выполняется ладонью, кулаком или возвышением большого пальца.

При выполнении вибрации пальцы кисти массажиста плотно прилегают к массируемой поверхности и проводят колебательно-дрожательные движения, направляя их в глубину. Сила давления на массируемую область может быть постоянной или переменной, то увеличивается то уменьшаться. После короткой паузы прием повторяют несколько раз, добиваясь минимальной амплитуды, но максимального темпа колебательных Движений (рис. 57).

Рис. 57. Вибрация в точке цзу-сань-ли

Вибрация производится стабильно, т. е. на одном месте, или лабильно - вдоль всей массируемой области. Кроме того, вибрация может быть прерывистой. В этом случае рука массажиста, соприкасаясь с массируемой поверхностью тела, каждый раз отрывается от нее, в результате чего прием принимает характер отдельных колебательно-дрожательных толчков, следующих друг за другом.

Вибрация - это утомительный для ручного выполнения прием, и поэтому, как указывалось выше, можно использовать специальные аппараты, позволяющие передавать вибрацию на массируемую область с различной частотой.

Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении вибрационного приема: большая амплитуда и не максимальный темп колебательных движений; при потряхивании, валянии движения производятся не поперек мышечных волокон, как это следует делать, а в других направлениях; недостаточное натяжение конечности и большая амплитуда встряхивания, в результате чего конечности сгибаются (это может вызвать боль или травму).

https://www.fdoctor.ru/