В литературе описаны различные методики сегментарно-рефлекторного массажа. Так, Leube и Dicke (1942) дают методику соединительнотканного массажа, Glaser и Dolicho (1965) - методику сегментарного массажа с использованием растирания, разминания, вибрации и специальных приемов воздействия на зоны Захарьина - Геда. Между тем в литературе нет работ, посвященных особенностям сегментарного массажа у спортсменов.
При описании методики сегментарно-рефлекторного массажа в данном разделе был использован ряд приемов, заимствованных у Glaser, Dolicho, Leube, Dicke, Д. М. Табеевой. Здесь описаны также и собственные приемы автора.