Противопоказания к самомассажу

Самомассаж часто применяют в условиях, где нет возможности проконсультироваться с врачом: в походах, в туристских условиях, марш-бросках и т. д. В этих случаях необходимо знать и точно помнить противопоказания к массажу. (Речь идет не о лечебном самомассаже при различных травмах и повреждениях, который имеет свои особенности, о чем будет говориться ниже). Самомассажи противопоказаны при: 1) остром лихорадочном состоянии; 2) острых воспалительных процессах; 3) кровотечении и кровоточивости; 4) гнойниках, где бы они ни были; 5) кожных заболеваниях (экземы, фурункулез, лишаи, флегмонозные процессы, воспаления поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи); 6) повреждениях или сильных раздражениях кожи; 7) чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки; 8) воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях. Самомассаж нельзя делать при заболевании сердечно-сосудистой системы без консультации врача. Живот не рекомендуется массировать при грыже, беременности и менструации, при камнях в желчном пузыре и почках, а также после приема пищи. Если в лимфатических узлах (в подколенной ямке, в паху, в подмышечной впадине) есть припухлость, воздержитесь от проведения самомассажа и проконсультируйтесь с врачом.

https://www.fdoctor.ru/