Предплечье

Вначале делают массаж на сгибателях (внутренний участок, кисть обращена вверх ладонью), а затем на разгибателях (внешний участок). На предплечье проводятся следующие приемы: 1. Поглаживание. Оно делается плотно прижатой ладонью по направлению от лучезапястного к локтевому суставу. 2. Выжимание. Проводится энергично по трем-четырем участкам бугром большого пальца, прижатого к указательному. Кисть, как на сгибателях, так и на разгибателях, устанавливают поперек предплечья. 3. Разминание: а) подушечкой большого пальца, причем четыре пальца находятся снизу, на разгибателях. Большой палец делает вращательные движения, одновременно придавливая мускул к костному ложу - разминая его. Большой палец вращается по направлению к указательному, по трем-четырем линиям; б) ординарное разминание (см. рис. 40). Заканчивается массаж потряхиванием и поглаживанием. На разгибателях предплечья проводятся разминания большим пальцем и подушечками всех пальцев (рис. 49). Заканчивают массаж поглаживанием.

Рис. 49

После предплечья приступают к растиранию локтевого сустава.