Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

V.8. Вибрация

Вибрация выполняется руками или специальным аппаратом. Сущность ручной вибрации заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений максимальной частоты, выполняемых кончиками одного, двух либо всех пальцев, а в ряде случаев ладонью (ладонями) или кулаком. Вибрация пальцами обычно производится по ходу нервных стволов.

Физиологическое воздействие вибрации весьма разнообразно и зависит от частоты, амплитуды и длительности колебательных движений и места, где она выполняется. Под влиянием вибрации усиливаются обменные и регенеративные процессы, отмечается прилив артериальной крови к вибрируемому участку, улучшается питание тканей, сокращаются сроки образования костной мозоли при переломах, понижается возбудимость нервно-мышечного аппарата, снижается артериальное давление крови, усиливается моторная функция желудка и кишечника и т. д. Вибрация снимает утомление, ускоряет восстановительные процессы в тканях.

В зависимости от интенсивности и длительности вибрации она действует на нервную систему возбуждающе или успокаивающе. Вибрация способствует усилению слабых рефлексов, а иногда и восстановлению угасших рефлексов, оказывает обезболивающее действие, благоприятно влияет на мышечные спазмы, парезы (при определенной для каждого случая оптимальной дозировке).

Вибрация способствует рассасыванию спаечных процессов, повышению тонуса гладкой мускулатуры. Ее применяют при необходимости воздействовать на внутренние органы. Сотрясение органов, расположенных в брюшной полости и грудной клетке, ускоряет кровоток в малом и большом кругах кровообращения, активизирует лимфоток. Вибрация улучшает секреторную функцию печени, желудка, кишечника, слюнных и потовых желез. При этом отмечена определенная закономерность: в течение примерно 5 мин выполнения вибрации заметного увеличения секреции не наблюдается; после 5-10 мин выделения из желез увеличиваются и изменяются качественно; более длительное применение вибрации только увеличивает секрецию (в основном за счет воды).

Влияет вибрация и на деятельность сердца: уменьшает число ударов в минуту (при учащенном сердцебиении), увеличивает мощность каждого сердечного сокращения.

Следует отметить, что ручной вибрационный массаж очень утомителен для массажиста и поэтому применяется в спортивном массаже весьма редко, только в тех случаях, если нет специальных приборов*.

*(Аппаратный вибрационный массаж описан в Глава IX. Аппаратный массаж, настоящего издания.)

предыдущая главасодержаниеследующая глава


петли для стеклянной душевой




Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"