СТАТЬИ ПО МАССАЖУ   БИБЛИОТЕКА МАССАЖИСТА   АНАТОМИЯ   УЧЕБНИК МАССАЖА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О ПРОЕКТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Реберные дуги и грудная клетка

Ребра защищают жизненно важные органы грудной клетки, а также играют большую роль в процессе дыхания. Обычно считают, что ребра неподвижны, но если мы дышим правильно, они приподнимаются, толкают вперед грудную кость, расширяя таким образом грудную полость, чтобы воздух мог поступать в легкие. При дыхании работают большая мышца-диафрагма, проходящая горизонтально под ребрами, и межреберные мышцы. Чтобы дыхание было правильным, ребра должны быть подвижны. Массаж данной области расслабляет межреберные мышцы и увеличивает гибкость ребер, а это помогает человеку дышать глубже.

Массаж межреберных промежутков

Массаж межреберных промежутков
Массаж межреберных промежутков

Расположитесь за головой массируемого, положите указательный и средний пальцы на середину верхней части грудной клетки в углубления с каждой стороны самых верхних ребер. Крепко нажимая, ведите пальцы к боковым сторонам тела. Повторите движение вдоль каждого межреберного промежутка. Делая массаж женщине у не нажимайте на мягкие ткани грудной железы. Продолжайте активно массировать, когда пройдете грудную железу.

предыдущая главасодержаниеследующая глава

fdoctor.ru










© MASSAGELIB.RU, 2001-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://massagelib.ru/ 'Массаж. Учебные материалы для массажиста'
Рейтинг@Mail.ru
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь