Улучшение теплорегуляции

Создание правильной температуры во всех частях тела является одной из замечательных способностей организма. Каждый процесс обмена веществ имеет свою собственную благоприятную "температурную реакцию". От распределения тепла в теле сильно зависит состояние нашего организма: от общего самочувствия до предохранения от инфекций и предотвращения болевых ощущений в двигательных органах.

Стоит только подумать о том, что из-за переохлаждения ног температура в глотке также понижается на 3 °С, а с другой стороны способность белых кровяных телец уничтожать бактерии сильно снижается уже при температурах ниже 37°, то становится ясным, что понятие "простудные болезни", кажущееся расплывчатым, вполне оправдано.

Сохранение температуры органов, благоприятной для жизненных процессов, происходит с помощью регуляции теплообразования и адаптированной теплоотдачи. Первое является биохимическим процессом и характеризует в количественном отношении превращение энергии. Теплоотдача происходит, прежде всего, путем излучения и проведения тепла через кожу. При большом избытке тепла потовыделение выступает как процесс теплоотдачи. Взаимодействие процессов теплообразования и теплоотдачи часто нарушается. Вследствие этого возникают различные расстройства из-за слишком большой потери или чрезмерного избытка тепла.

С помощью физиотерапии, особенно водолечения, можно восстановить утраченные или не полностью развитые способности теплорегуляции. На рис. 4 выразительно показано, как у молодой девушки не могло восстановиться своевременно и в достаточной мере тепло, утраченное ею в результате медленно охлаждаемой ванны. В течение 5-недельного лечения пациентка вновь обрела эту возможность.

Рис. 4. Улучшение способности восстанавливать тепло после теплоотводящей ванны в течение шестинедельного физиотерапевтического лечения. Если перед курсом лечения с трудом удавалось компенсировать потерю тепла в течение двух часов, то спустя 6 недель начальная температура в тканях кисти руки восстанавливалась за 20 мин. Замерялась температура между пальцами руки, погруженной в воду, и руки, не подвергавшейся действию ванны. Длительность ванны - 20 мин

С помощью тренировки средствами физиотерапии можно улучшать распределение тепла в теле в обычных условиях повседневной жизни. Так, например, можно избавиться от склонности к хроническому переохлаждению ног и его отрицательных последствий для здоровья.