Физиотерапия для дома

Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.

• О книге
• Предисловие
• Введение
• 1. Как действуют методы физиотерапии?
  • Повышение местного кровоснабжения
  • Улучшение регуляции общего круга кровообращения
  • Улучшение теплорегуляции
  • Восстановление нарушенных биологических ритмов
  • Здоровое питание и влияние диеты
• 2. Физиотерапевтические методы и сохранение здоровья
• 3. Физиотерапия при функциональных расстройствах
  • Нарушения теплообмена
  • Нарушение кровообращения
  • Нарушение дыхания
  • Неправильное движение
  • Расстройства сна
  • Нарушение функций слизистых оболочек
  • Расстройства пищеварительных функций
  • Нервные перегрузки
  • Ослабление защитной функции
• 4. Физиотерапия во время болезни
• 5. Применение физиотерапии совместно с другими видами лечения
• 6. Курс лечения в домашних условиях
• 7. Методика физиотерапевтического лечения
  • Общие правила применения физиотерапевтических методов
  • Признаки полезности и непереносимости физиотерапевтических процедур
• 8. Водолечение
  • Общие правила
  • Обмывания, растирания
  • Похлопывания
  • Растирания щетками
  • Местные ванны с постепенно повышающейся температурой
  • Теплые ванны с механическими раздражителями
  • Ванны с добавками
  • Контрастные ванны
  • Холодные местные ванны
  • Местные обливания
  • Струевые души
  • Компрессы и укутывания
  • Влажные компрессы-накладки
  • Влажное теплолечение
• 9. Целенаправленное применение холода (криотерапия)
  • 10. Сауна
• 11. Уход за слизистыми оболочками дыхательных путей
• 12. Воздушные и солнечные ванны, плавание
• 13. Лечение движениями
  • Тренировка по интервальному методу при нарушениях кровообращения
  • Развитие мышечной силы
  • Развитие ловкости
• 14. Меры, способствующие расслаблению
• 15. Методы самомассажа и рефлекторного подавления боли
  • Нарушение теплообмена
  • Физиотерапевтическое обеспечение при высокой температуре
  • Стимуляция функции кишечника
  • Несколько слов о диететике

Источник:
Краус Г. 'Физиотерапия для дома' - Берлин: VEB Verlag Volk und Gesundheit Berlin, 1988 - с.207

fdoctor.ru