Массаж предплечья

На предплечье располагаются две группы мышц: передняя (сгибатели и пронаторы) и задняя (разгибатели кисти и супинаторы).

На передней и задней поверхностях имеются по два слоя мышц: поверхностный и глубокий.

Для массажа предплечья его сгибают под углом 110° к плечу.

Вначале проводят общий массаж предплечья, при котором одинаково воздействуют на сгибатели и разгибатели. После этого проводится избирательный массаж мышц тыльной и ладонной поверхностей.

Массажист одной рукой фиксирует кисть, а другой массирует, начиная поглаживание от кончиков пальцев до нижней трети плеча. При избирательном массаже мышц задней поверхности предплечья одной рукой массажист фиксирует предплечье в положении пронации, а другой производит обхватывающее непрерывистое поглаживание, скользя ладонью и пальцами - I пальцем по внутреннему краю локтевой кости, а II, III, IV и V - вдоль линии, разделяющей мышцы-разгибатели от сгибателей. После этого руку переводят в положение супинации и также, начиная от пальцев и кисти глажение, продолжают на предплечье обхватывающее непрерывистое поглаживание в том же направлении. Завершают поглаживание встряхиванием.

Избирательный массаж мышц передней поверхности предплечья проводится при супинированном положении руки массируемого. Большой палец массажиста движется вдоль лучевой кости и далее по бороздке между длинным супинатором и сгибателями, а остальные пальцы - вдоль локтевой кости, ладонь скользит по предплечью (рис. 51). Помимо непрерывистого и прерывистого поглаживания, применяют полукружное растирание обеими руками, поперечное разминание с лучевой и локтевой стороны, вибрацию в форме рубления.

Рис. 51. Массаж задней поверхности предплечья (поглаживание)

Массируют поочередно двумя руками, а отдельные мышечные группы массируют той рукой, к которой эти мышцы ближе. При избирательном массаже движения начинают от луче-запястного сустава и заканчивают у наружного мыщелка (при массаже разгибателей) или у внутреннего мыщелка плечевой кости (при массаже сгибателей). Пальцы в конце поглаживания сходятся. При поглаживании и разминании следует массировать мышцы по группам, для остальных приемов это не обязательно (Е. А. Захарова, 1955).

И. М. Саркизов-Серазини (1963) массаж предплечья начинает с группы сгибателей, а потом переходит к разгибателям.