О книге

Учись делать массаж

В брошюре кандидата педагогических наук А. А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.

Брошюра предназначена школьникам старшего возраста.

Физкультурная библиотека школьника

А. А. Бирюков

Учись делать массаж

Москва "Советский спорт" 1988

Рекомендовано к печати Всесоюзным научно-исследовательским институтом физической культуры

Бирюков А. А.

Учись делать массаж. - М.: Советский спорт, 1988. - 48 с., ил. - (Физкультурная библиотечка школьника).

© Издательство "Советский спорт", 1988

Автор А. А. Бирюков Учись делать массаж

Зав. редакцией. Б. М. Чернышев. Редактор Т. Н. Киреева. Художники

В. М. Горелов, Б. Н. Федюшкин, А. Г. Воробьев. Художественный редактор

Ю. А. Еремин. Технический редактор М. В. Плешакова.

Корректор Т. Е. Смирнова.

Сдано в набор 13.07.88. Подписано к печати 20.10.88. Л-88010. Формат

60X90 ¹/₁₆. Бумага офсетная № 1. Гарнитура "Литературная". Печать офсетная. Уел. печ. л. 3,00. Уел. кр. - отт. 6,52. Уч.- изд. л. 2.73. Тираж 400 000 экз.

Изд. № 584. Заказ № 2269. Цена 30 коп.

Издательство "Советский спорт" Госкомитета СССР по физической

культуре и спорту.

101913, ГСП, Москва, Центр, ул. Архипова, 8.

Калининский ордена Трудового Красного Знамени полиграфкомбинат детской

литературы им. 50-летия СССР Росглавполиграфпрома Госкомиздата РСФСР.

170040, Калинин, проспект 50-летия Октября, 46.

Вы держите в руках брошюру, выпущенную в серии "Физкультурная библиотечка школьника". Советуем следить за нашими выпусками, чтобы успеть вовремя приобрести другие издания.

В ближайшее время в продажу поступят:

О. А. Иванова, И. Н. Шарабарова. "Занимайтесь ритмической гимнастикой". Девочки 14-15 лет и старше, которые следят за своей внешностью, найдут в ней много интересного;

Т. С. Лисицкая. "Гимнастика и танец". Для тех, кто увлекается джаз-гимнастикой, хочет научиться танцевать в стиле диско или освоить движения брейкданса;

В. К. Петров. "Как стать сильным". Зачем мальчишке сила, знает каждый. Развивайте ее, как советует автор этой брошюры, и результат будет заметен очень скоро.

https://www.fdoctor.ru/