Контрольные вопросы

1. Как производится самомассаж нижних конечностей? 2. Опишите самомассаж мышц груди, живота и спины. 3. В чем заключается самомассаж трапециевидной и шейных мышц? 4. Как производятся поглаживания, поколачивания и кругообразные растирания кожных покровов головы?