Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

Против экземы

Экзема может вызываться разными причинами: некоторыми продуктами питания, запахами, психическими расстройствами.

Если экзема принимает хронический характер, кожа теряет эластичность, грубеет. Это более всего печалит женщин.

Болезнь трудновылечима. Тем не менее, если упорно и регулярно выполнять предлагаемые упражнения, болезнь отступит. Упражнения делайте два раза в день - утром и вечером.

Упражнение 1. Лежа на спине, обхватите колени руками. Как можно ближе прижмите колени к груди, а голову к коленям.

Покачайтесь на спине в продольном направлении 10 раз в одну и другую сторону. Этим движением вы раздражаете ряд активных точек на спине, в поясничной области, на животе.

Упражнение 2. Тщательно массируйте мизинцы рук, на которых расположены точки, связанные с мередианом тонкой кишки.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"