СТАТЬИ ПО МАССАЖУ   БИБЛИОТЕКА МАССАЖИСТА   АНАТОМИЯ   УЧЕБНИК МАССАЖА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О ПРОЕКТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Против экземы

Экзема может вызываться разными причинами: некоторыми продуктами питания, запахами, психическими расстройствами.

Если экзема принимает хронический характер, кожа теряет эластичность, грубеет. Это более всего печалит женщин.

Болезнь трудновылечима. Тем не менее, если упорно и регулярно выполнять предлагаемые упражнения, болезнь отступит. Упражнения делайте два раза в день - утром и вечером.

Упражнение 1. Лежа на спине, обхватите колени руками. Как можно ближе прижмите колени к груди, а голову к коленям.

Покачайтесь на спине в продольном направлении 10 раз в одну и другую сторону. Этим движением вы раздражаете ряд активных точек на спине, в поясничной области, на животе.

Упражнение 2. Тщательно массируйте мизинцы рук, на которых расположены точки, связанные с мередианом тонкой кишки.

предыдущая главасодержаниеследующая глава










© Злыгостев А.С., 2001-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://massagelib.ru/ 'Массаж. Учебные материалы для массажиста'
Рейтинг@Mail.ru