Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

Если заболело горло

Воспаление миндалин возникает в силу заражения миндалевидных желез стрептококком, пневмококком при простуде или вследствие общего снижения сопротивляемости организма. Оно проходит, как правило, за неделю. Однако многократные повторения болезни могут привести к хроническому воспалению миндалин и всевозможным осложнениям. Чтобы избежать такого рода неприятностей, нужно выполнять следующие упражнения.

Упражнение 1. Между указательным и большим пальцами руки располагается точка "гококу". Точку раздражают подушечкой большого пальца, а с обратной стороны подкладывают указательный палец. 5-секундное сильное нажатие обоими пальцами с последующим резким ослаблением усилия повторяют по 10 раз для каждой руки.

Рис. 16
Рис. 16

Упражнение 2. Подушечкой большого пальца руки сильно нажимают точку "тайкэй". Она располагается позади внутренней лодыжки ноги, в месте, где прощупывается пульс. 5-секундное сильное нажатие повторяют 5 раз для каждой ноги.

Рис. 17
Рис. 17

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2015
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"