Утверждение воли

Теперь век чрезмерной конкуренции. Она вес усиливается: начиная с конкурса-экзамена для поступающих в детские сады и кончая конкурсом в вуз.

Кто вышел в свет, тот вынужден будет бороться за посты заведующего, председателя, начальника. Чтобы одержать победу в таких конкурсах, надо иметь крепчайшее здоровье и твердую волю.

Упражнение 1. На большом пальце руки располагается несколько активных точек, которые связаны с меридианом легких. Восточная медицина утверждает, что воля связана с дыханием. Когда стремление у человека ослабело, дыхание учащается. Поэтому для утверждения воли тщательно массируют, раздражают главным образом оба бока большого пальца, где сосредоточены активные точки. Время воздействия - 2 минуты для каждого пальца.

Рис. 28

Упражнение 2. Сильно раздражают основание большого пальца (обозначено точкой) левой и правой руки большим пальцем другой руки. Время воздействия - 2 минуты.

Упражнения следует выполнять каждый день: утром, днем и вечером.