Массаж при хронической пневмонии

Цель массажа - стимулирование рефлекса, способствующего расширению бронхов и углублению дыхания. Массаж рекомендуется проводить ежедневно (лучше утром, через полтора-два часа после завтрака). Самомассаж можно начинать с момента стихания воспалительного процесса.

Сеанс (проводится в положении лежа или сидя) начинают с грудной клетки, а затем переходят на спину. На груди делают поглаживание по нижней, средней и верхней частям грудной клетки (2 - 4 раза). Направление поглаживающих движений от грудины в сторону спины (как можно дальше) и к подмышечной впадине. Затем выжимание основанием ладони и бугром большого пальца по четырем-пяти линиям (обходя грудную железу у женщин и сосок у мужчин; 3 - 5 раз). Разминание на большой грудной мышце - ординарное и подушечками четырех пальцев (по 3 - 4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 - 3 раза). Выжимание, разминание - фалангами пальцев, сжатых в кулак, и ординарное, потряхивание и поглаживание (по 2 - 3 раза каждый прием).

Массируемый ложится на живот. На спине вначале массируют широчайшие мышцы: поглаживание, выжимание (по 3 - 4 раза), потряхивание, выжимание (по 2 - 3 раза), разминание (4 - 6 раз), потряхивание и поглаживание (по 2 - 3 раза). Далее переходят к растираниям межреберных промежутков, строго соблюдая направление движения вдоль ребер: растирание - прямолинейное подушечками четырех пальцев, зигзагообразное и кругообразное (по 2 - 3 раза); после каждого приема проводится комбинированное поглаживание (1 - 2 раза). После этого на длинной мышце спины выполняют выжимание (4 - 6 раз), разминание - основанием ладони (2 - 4 раз) и щипцевидное (3 - 4 раза), выжимание ребром ладони (3 - 4 раза).

Снова прорабатываются широчайшие мышцы (разминание - ординарное и двойное кольцевое, потряхивание; все - по 2 - 4 раза) и межреберные промежутки (все формы растирания - по 2 - 3 раза). Заканчивают выжиманием и разминанием длинных и широчайших мышц (по 3 - 4 раза) и поглаживанием по всей спине.

Массаж на шее и надплечье: поглаживание, выжимание, разминание - ординарное и двойное кольцевое, выжимание ребром ладони, поглаживание (все по 3 - 4 раза с одной, а затем с другой стороны). Повторить весь комплекс не менее двух-трех раз.

Теперь, после общей подготовки мышц спины, можно приступать к растиранию в области грудного отдела позвоночника. Массирующий стоит продольно, большие пальцы обеих рук он располагает по обеим сторонам позвоночника и выполняет сначала прямолинейное растирание вверх до шеи (3 - 4 раза), а затем спиралевидное подушечками больших пальцев (5 - 7 раз). Затем, став сбоку лицом к пациенту, массирующий делает кругообразное растирание подушечками четырех пальцев от позвоночного столба в сторону лопатки (5 - 7 раз).

После этого выполняется поглаживание (5 - 7 раз), выжимание (4 - 6 раз) и растирание подушечками второго и третьего пальцев вдоль позвоночника от таза до шеи (5 - 7 раз). Заканчивают массаж спины выжиманием и разминанием длинных и широчайших мышц (по 3 - 4 раза).

Массируемый ложится на спину. После комбинированного поглаживания, выжимания и двойного кольцевого разминания (по 3 - 4 раза) приступают к растиранию вдоль ключицы (ниже и выше) - кругообразному и пунктирному - подушечками четырех пальцев (по 2 - 4 раза). Затем делают ординарное разминание на большой грудной мышце (3 - 5 раз), потряхивание и поглаживание (по 3 - 4 раза).

После этого, наложив ладони рук на нижнюю часть грудной клетки, массирующий выполняет давление на ребра (одновременно массируемый делает выдох). На каждом из трех-четырех участков давление повторяется 2 - 4 раза.

Заканчивают сеанс коротким массажем груди, растиранием межреберных промежутков. Общая его продолжительность - до 12 мин.

Больным хронической пневмонией нельзя делать массаж при обострении воспалительного процесса. Следует учитывать и возможность наличия общих противопоказаний к массажу. Так что, прежде чем приступить к массажным процедурам, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Это относится к тем, кто хочет заняться самомассажем, и особенно к родителям, решившим делать массаж своим детям. (Автор хочет здесь подчеркнуть, что как энтузиаст массажа он всецело одобряет рост интереса широких кругов к этому замечательному средству оздоровления, но призывает к осмотрительности и осторожности.)

При самомассаже применяются те же приемы, что и при массаже, только сеанс будет покороче - до 8 мин. Последовательность приемов: поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание.