I. Общие сведения о точечном массаже

1.1. Точечный массаж в системе методов рефлексотерапии и рефлексопрофилактики

Среди методов профилактики и лечения заболеваний точечный массаж относят к наиболее простым и эффективным способам рефлексотерапии. По характеру воздействия точечный массаж находится ближе всего к иглоукалыванию. В Китае это подтверждается названием точечного массажа - "пальцевой чжень" (с кит. "чжень" - игла, укол). В отличие от иглоукалывания точечный массаж не такой энергичный, поэтому он имеет меньше противопоказаний и может применяться у детей и ослабленных больных, в том числе и в порядке самопомощи.

История точечного массажа связана с развитием общего массажа. Египетские папирусы донесли до нас изображение различных массажных манипуляций (рис. 1.1), а за два тысячелетия до нашей эры в индийском трактате "Аюр-Веда" ("Знание жизни") были изложены основные приемы массажа.

На лечебные свойства точечного массажа обратили внимание случайно в процессе обследования зон повышенной кожной чувствительности, которые получили название активных точек кожи. Хотя приемы точечного массажа напоминают приемы общего массажа, но конечный результат, в отличие от обычного массажа, характеризуется экономичностью и эффективностью. Одно дело обработать всю поверхность тела, что составляет более 2 м², другое - только 4-10 зон, каждая из которых имеет площадь около 1 см². Эффект при точечном массаже бывает строго направленным и неизмеримо большим.

Рис. 1.1 Древнеегипетское папирусное изображение приемов массажа: 1- самомассаж плеча, 2- массаж коленного сустава, 3- массаж стопы и голеностопного сустава, 4- массаж спины (поколанивание)

Основу механизмов лечебного действия точечного массажа составляют сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные и нейроэндокринные процессы, которые формируются при механическом раздражении активных точек кожи и подлежащих тканей и регулируются, в зависимости от методов точечного массажа, различными отделами нервной системы (рис. 1.2).

Рис. 1.2 Схема реакций организма на точечный массаж

Начальным звеном в цепи нервно-рефлекторных реакций являются механические раздражения или повреждения тканей под пальцем или массажным устройством. В близлежащем поясе деформации кожи хотя и нет значительных тканевых разрушений, но происходит раздражение нервных окончаний, изменяется форма клеток, сжимаются межклеточные промежутки, суживаются просветы кровеносных сосудов, сдавливаются волосяные фолликулы, сальные и потовые железы.

Образующиеся гисгаминоподобные вещества и другие биологические стимуляторы поступают в кровь и оказывают регулирующее влияние на просвет сосудов и химический состав крови. При этом изменяются кровенаполнение, цвет, температура и электрическое сопротивление участка кожи. Между близлежащими тканями появляется разница потенциалов. В результате формируется местная и общая реакция организма.

Тормозным или возбуждающим методами точечного массажа можно изменять яркость местных ощущений и общую реакцию. Чем сильнее раздражение, тем более значительны импульсы, которые могут поступать в центральную нервную систему. Чем больше скорость, с которой деформируются тканевые элементы, тем значительнее сила ощущений давления, тем ярче вегетативные проявления местных и общих реакций.

Поток нервных импульсов от рецепторов по нервным проводникам поступает в спинной мозг. Имеется четкая связь определенной части тела - кожи, мышц, костных структур и внутренних органов со своим участком спинного мозга, который получил название сегмента спинного мозга. В пределах сегмента информация трансформируется из активной точки в соответствующий исполнительный орган, вызывая специфические сегментарные реакции с коррегирующим влиянием обратной связи (см. рис. 1.2).

Другая часть этой информации может, минуя сегмент спинного мозга, поступить в гипоталамические корковые образования и кору головного мозга. Ответная реакция на раздражение таких активных точек реализуется непосредственно центрами вегетативной и гуморальной регуляции. Так развертывается общая реакция организма на точечный массаж (см. рис. 1,2).

Изложенное позволяет считать, что различные приемы точечного массажа могут успешно использоваться для лечения патологически измененных функций организма, острых и хронических болевых, а также вегетативных нарушений. Кроме того, этот метод должен найти широкое применение в профилактике функциональных сдвигов, утомляемости, расстройств сна, повышении работоспособности у здоровых лиц.

Следует помнить, что действенность точечного массажа достигается в результате соблюдения следующих основных моментов: 1) адекватного применения метода, который выражает совокупность формы (структуры) и действия (функции), 2) выбора соответствующего места воздействия (необходимых активных точек кожи и правильного их сочетания), 3) изучения момента воздействия, который учитывает возраст, длительность и стадию патологического процесса, данные об индивидуальных особенностях организма и окружающей среде.

Чтобы эффективно применять точечный массаж на себе и не испытывать чувства не посвященности, мы переходим к ознакомлению с точками воздействия.

Клиника "Семейный доктор"