Методы воздействия при точечном массаже

Методы воздействия при точечном массаже различаются по интенсивности, продолжительности влияния на активную точку, а также количеством точек, массируемых в течение одного сеанса. В зависимости от метода можно осуществить возбуждение или успокоение определенного органа или всего организма. Успокоение осуществляется сильным раздражением, а возбуждение - слабым.

Возбуждающий метод. Основной особенностью этого метода является то, что приемы точечного массажа здесь проводятся в учащенном темпе, резче, прерывисто и более поверхностно - не глубже мышц. В отличие от успокаивающего метода увеличение давления здесь проводится быстро, а обратный ход может быть как быстрым, так и медленным.

Начинается методический прием с легкого надавливания, а затем подушечкой одного пальца наносят быстрые и ритмичные уколы в активную точку или быстрые вращательные движения (до 10 движений) со скоростью 2-4 вращения в одну секунду до получения ощущения онемения.

Продолжительность воздействия на одну активную точку составляет 30-40 секунд. Затем переходят к массажу других точек. Обычно на сеанс используется 6-8 и более точек.

Возбуждающий метод применяется, когда надо стимулировать деятельность определенных органов (например, при вялых парезах, различных формах снижения мышечного тонуса), а также когда надо взбодриться, согнать усталость, повысить работоспособность.

Успокаивающий метод. Для этого метода характерны медленно нарастающая интенсивность воздействия и глубокое распространение воздействия. Вначале в активной точке проводят поглаживание, затем надавливание пальцем до появления ощущений ломоты, а иногда и боли. При появлении указанных ощущений давление на точку следует прекратить, но палец от точки отрывать не рекомендуется. Так повторяют до 2-4 раз.

Массаж в одной активной точке продолжается в течение 2-3 минут. При данном методе вращательные движения проводятся медленно, сочетаясь сначала с легким давлением в 1-2 кг, а затем с нарастающим давлением до 3-5 кг. На сеанс массажа обычно используется 2-4 точки.

Этот метод точечного массажа применяется при болевых синдромах, особенно суставного и мышечного характера, при некоторых состояниях, сопровождающихся повышением мышечного тонуса, при миозитах, если надо снять внутреннее напряжение, побороть бессонницу и др.