1.4. Линейный массаж (способы, приемы и методика проведения)

Линейным массажем называют массаж, проводимый вдоль линии, объединяющей активные точки в меридианы. Многие ученые считают, что меридианы - это чисто условное графическое понятие, а не материальный субстракт для "протекания энергии". Древние врачи присвоили этим линиям названия органов. Эти линии могут обозначаться буквами или римскими цифрами (табл. 1).

Таблица 1. Название, расположение и соотношение меридианов с внутренними органами

По способам проведения линейный массаж разделяется на ручной, который осуществляется одним или несколькими пальцами кисти, боковой стороной ладони или кулаком, и массаж, выполняемый при помощи вспомогательных предметов (например, эбонитовой палочкой, зубной щеткой и т. д.).

Традиционная восточная медицина различает около десятка основных приемов линейного массажа. Остановимся на наиболее часто используемых:

1. Поглаживание. Этот прием выполняется одним или несколькими пальцами, иногда всей ладонью. Продольное скользящее линейное поглаживание может проводиться эбонитовой палочкой.

2. Вибрационное пощипывание. Прием выполняется двумя или тремя пальцами кисти, при этом захваченная область тканей щипком поднимается, подвергаясь различным колебательным движениям. Этим приемом предусматривается глубокое воздействие не только на кожу, но и на мышечные группы.

4. Надавливание. Прием осуществляется с определенной силой и проводится кончиками пальцев, всей ладонью или боковой ее поверхностью.

5. Растирание. Мышечная масса при этом приеме захватывается щипком большим и указательным пальцами. Захваченная мышца то ущемляется, то опускается.

6. Линейное поглаживание с надавливанием и вибрацией в активных зонах (точках). Прием проводится по ходу меридиана эбонитовой палочкой. Иногда движения могут быть не строго линейными, а по типу "змейки".

Замечено, что эффективность локального массажа значительно возрастает, если по наружным и внутренним поверхностям конечностей провести линейный массаж в различных направлениях [11, 13, 20 и др.]. В частности, на руках воздействие на точки и меридианы целесообразнее проводить следующим образом:

1) на тыльной поверхности руки массаж проводится по направлению от пальцев кисти до плечевого сустава, что соответствует ходу II, VI и X меридианов;

2) на внутренней (ладонной) поверхности руки массаж проводится в обратном направлении от плеча до пальцев кисти по условным линиям меридианов V, I, IX.

Линейный массаж нижних конечностей проводится:

1) по внутренней стороне ноги от стопы до паховой складки по линиям меридианов IV, VIII и XII.

2) на передне-наружной и задней поверхности ноги от паховой складки и ягодичной области до стопы, что соответствует ходу меридианов III, VII и XI.

Направления при линейном массаже на задней поверхности туловища целесообразны сверху вниз вдоль боковых линий спины, что соответствует ходу меридианов (правого и левого) VII. Движения снизу вверх рекомендуется проводить вдоль остистых отростков и далее кпереди по средней линии головы. Массаж боковых поверхностей туловища (меридиан XI) осуществляется сверху вниз, а спереди массаж должен идти от паха вверх до подбородка.

fdoctor.ru