Резкое обострение болей в позвоночнике

Внезапные, возникшие при относительном благополучии, резкие боли в спине чаще всего связаны с поражением межпозвонковых дисков, что может привести к выпячиванию их за пределы позвоночного столба, смещению позвонков и другим не менее тяжким последствиям. Падение, неудачно поднятая тяжесть, резкий поворот туловища, переохлаждение - все это не причина болезни, но провоцирующие факторы, приводящие к обострению уже существующего болезненного процесса.

В подобных случаях лечение проводится в несколько этапов. Прежде всего надо выяснить, где ощущается боль, какой именно позвонок "сигналит" о неблагополучии. Чаще всего это 4-й или 5-й поясничный позвонок. Но этого мало, надо еще понять, какая сторона поражена: правая или левая. (Это обследование должен провести врач.)

Предположим, что задета левая сторона 4-го позвонка. Избегая резкого надавливания, устраните напряженность мышц левой стороны позвонка путем осторожного и продолжительного надавливания большими пальцами рук в околопозвоночной области.

Подушечкой среднего пальца мягко надавите на впадину между 4-м и 5-м поясничными позвонками. Острая боль, которую ощутит пациент, укажет на источник боли. Легкое односекундное надавливание повторите 5 раз. Переверните больного на спину. Проведите шиацу пальцами и ладонью в области живота. Обратите особое внимание на желудочную ямку (солнечное сплетение).

Нежно и глубоко надавите на левую сторону пупка. В случае ощущения боли в околопоясничной области надавите на это место 10 раз в течение 3 секунд.

Больной после процедур должен лежать неподвижно и избегать наклонов и изгибов в течение нескольких следующих дней.