Японский массаж шиацу

В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию. Для массового читателя.

• О книге
• Здоровье, долголетие, бодрость
• Общий массаж
• Самамассаж
• Если есть жалобы
  • Что делать при усталости ног?
  • Усталые руки
  • Усталые напряженные плечи. Боль в плечах
  • Боль в спине
  • Болезненность шейных мышц
  • Боли в шейном отделе позвоночника
  • Поясничные боли
  • Резкое обострение болей в позвоночнике
  • Тяжесть в голове
  • Бессонница
  • Боли в желудке
  • Гастрит
  • Потеря аппетита
  • Болезненные спазмы кишечника
  • Запоры
  • Простуда
  • Закладывание носа
  • Охриплость голоса
  • Непрекращающийся кашель
  • Синусит (гайморит)
  • Головная боль
  • Судорога икроножной мышцы
  • Онемение ног
  • Носовое кровотечение
  • Ушибы и растяжения
  • Болезнь укачивания
• Приложение

Источник:
Соколов П.П. 'Японский массаж шиацу' - Казань: Татарское газетно-журнальное издательство, 1993 - с.64

fdoctor.ru