СТАТЬИ ПО МАССАЖУ   БИБЛИОТЕКА МАССАЖИСТА   АНАТОМИЯ   УЧЕБНИК МАССАЖА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О ПРОЕКТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Выжимание

Если при поглаживании надавливать на массируемый участок, то физиологическое воздействие будет иным. Этот прием называется выжиманием. Выжимание воздействует не только на кожу, но и на ткани, расположенные более глубоко (подкожную клетчатку, поверхностный слой мышц). Выжимание опорожняет сосуды, способствует быстрому продвижению крови и лимфы по сосудам, согревает мышечную ткань. На центральную нервную систему оно действует возбуждающе. В техническом отношении прием этот прост, и выполнение его не составляет никаких трудностей. Выжимание делается одной или обеими руками. Основное давление выполняется основанием ладони и бугром большого пальца, который при этом должен быть прижат к указательному (рис. 5).

Рис. 5
Рис. 5

предыдущая главасодержаниеследующая глава










© MASSAGELIB.RU, 2001-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://massagelib.ru/ 'Массаж. Учебные материалы для массажиста'
Рейтинг@Mail.ru
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь